アロマオイルで便秘が解消できるの?

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アロマオイルに便秘解消効果がある事をご存じでしょうか。
アロマオイルは、精神を安定させる効果があります。
実は、ストレスが原因で便秘になる人も多いので、アロマオイルは便秘解消に効果的なのでしょう。
勿論それ以外にも、アロマオイルで便秘解消が出来る理由は色々とあります。

アロマオイルにはそれぞれにいろいろな効果があるのです。
その中には便秘解消に良い効果の有る物も沢山あります。

例えば、レモンやジンジャーのアロマオイルは消化機能を高めてくれます。
フェンネルスイートのアロマオイルはお腹の張りを改善してくれるでしょう。
他にも月経前の精神的な辛さを緩和してくれると言われているアロマオイルです。

ローズオットーのアロマオイルは、血液浄化作用、脳細胞の成長促進効果があります。
その為血の巡りが良くなり便秘解消効果を得る事が出来ると言われているのです。

レモングラスのアロマオイルには、消化促進効果と免疫強化効果があります。
その為、便秘だけではなく風邪の予防にも効果的なアロマオイルでしょう。

オレンジスイートのアロマオイルは消化促進効果があるので、便秘に良いのではないでしょうか。
他にも下痢、胸やけ等の症状を緩和してくれると言われています。

アロマオイルは香りを楽しむものです。
しかしそれ以外にも、浴槽にたらしたりアロマオイルを使ってオイルマッサージをする事でより高い効果を実感する事が出来るでしょう。

便秘解消の為にアロマオイルを使ってみてはどうでしょうか。

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