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便秘に効くおやつ~さつまいものプリン

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さつまいもが便秘に効果的と言う事をご存じでしょうか。 さつまいもには便秘解消に良い成分が沢山入っているので、 便秘に悩んでいる方にお奨めの食材です。 そんなさつまいもをより美味しく、沢山食べる事が出来るように、 便秘解消・・・

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